Insalata belga con gorgonzola, mele e noci

insalatabelga27dic2011dsw

Questa insalata invernale di belga con gorgonzola mele e noci, è un piatto sano adatto per un pranzo light e si prepara in meno di 15 minuti.

L’insalata belga con gorgonzola, mele e noci è semplicissima da fare e assai gustosa da mangiare. Puoi servire questa indivia belga come lunch leggero per rimetterti in forma dagli stravizi delle cene e pranzi natalizi, ma puoi anche abbinarla a un secondo di carne sempre light come questa ricetta di petto di pollo cotto al limone o puoi optare per delle semplici scaloppine.

Le soluzioni sono diverse puoi anche proporre questa pietanza come contorno o antipasto per un menù raffinato.

Ecco la ricetta di questa insalata semplice e perfetta per essere servita in

Tempo di preparazione 15 minuti Cottura 0

Ingredienti per 4 porzioni

  • 3 cuori di insalata belga (indivia)
  • 1 mela tagliata a fettine
  • 100 g di noci sgusciate
  • 120 g di gorgonzola piccante
  • Olio d’oliva extra-vergine
  • Aceto balsamico
  • Sale

Come fare l’insalata belga con gorgonzola mele e noci

Per la preparazione di questa ricetta devi prima pulire e lavare l’insalata e a seguire tagliare a fette ogni cuore dell’indivia
Lava e asciuga le mele e tagliale a pezzetti
Adesso prepara una vinagrette con aceto balsamico, olio e sale.
Prendi in vassoio adatto per le insalate, disponi prima la verdura, aggiungi il formaggio tagliato a pezzi  e a seguire la frutta. Cospargi sopra i gherigli delle noci
In un vassoio disponi le foglie di lattuga e le fette di mele. Cospargi sopra i gherigli delle noci  e condisci bene tutti gli ingredienti con la salsa vinaigrette.
Lascia insaporire l’insalata belga con gorgonzola mele noci per qualche minuto prima di servire.
Varianti e consigli
Gli ingredienti di questa insalata invernale contemplano il formaggio piccante, se non ti piace scegli un gorgonzola dolce che ha un sapore più delicato e si sposa bene con quello della frutta.
Cerchi altre insalate veloci e gustose? Guarda anche le nostre ricette di insalate miste facili e gustose 

Ben tornato!