Insalate estive 8 idee sfiziose

Insalate estive sfiziose gustose dagli accostamenti  di sapore diversi, otto ricette originali  e particolari per portare a tavola piatti diversi dal solito e accontentare tutti.

Il piatto  tipico dell’estate è l’insalata  fresca e saporita, la mangiamo  sempre a pranzo spesso come piatto unico  o a cena come contorno, al mare, oppure semplicemente per mantenere la linea.

Ma come succede spesso la stessa insalata diventa noiosa, quindi come preparare un piatto diverso? Con la fantasia che in cucina è fondamentale, eccovi delle idee per preparare insalate estive sfiziose da servire come piatto unico, antipasto  e contorno.  Queste ricette non sono le solite insalate ma qualcosa di diverso preparate con la quinoa, il pesce, verdure e  frutta per gustare i sapori freschi dell’ estate. Nella fotogallery otto ricette fredde per l’estate.

 

 

 

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