Lotta contro la cellulite: i rimedi naturali migliori

Cosa fare contro la cellulite? Ecco i rimedi naturali più efficaci per eliminarla prima dell’estate: una corsa contro il tempo che può essere vinta combinando attività fisica a semplici trattamenti fai da te.

L’estate si sta avvicinando e per chi combatte la famigerata lotta contro la cellulite, il pensiero della prova costume si sta trasformando velocemente in un incubo. Niente panico: abbiamo selezionato per voi i rimedi naturali più efficaci che dovrebbero sicuramente fare la differenza se combinati ad attività fisica regolare ed esercizi mirati.

Scrub al caffè

Pare che la caffeina sia molto efficace nella lotta contro la cellulite e lo scrub al caffè sembra essere particolarmente indicato per questo problema in quanto il massaggio e l’esfoliazione portano rapidamente beneficio alla zona interessata sia stimolando il flusso di sangue e lo scioglimento grassi, sia rafforzando la pelle.

Ingredienti:
– 1/4 tazza di caffè
– 3 cucchiai da tavola di zucchero di canna
– 2/3 cucchiai da tavola di olio di cocco.

Procedimento:
– Mescolare gli ingredienti in una tazza fino a creare una pasta omogenea, trasferire poi il tutto in un barattolo da conserva di vetro. Notare: se si è scelto di usare olio di cocco non raffinato, la pasta diventerà molto dura se raffreddata.
– Spalmare una noce di prodotto sulla zona interessata e massaggiare energicamente per una decina di minuti facendo pressione con le dita. Sciaquare.
– Ripetere il trattamento 2/3 volte a settimana, i primi risultati dovrebbero essere visibili dopo un paio di settimane.

Bagni disintossicanti

Non solo i bagni disintossicanti sono semplici e rilassanti, ma possono essere anche molto utili nella guerra contro la cellulite in quanto pare che le tossine accumulate nella pelle e nei tessuti grassi siano una delle cause di questo problema.

Bagno disintossicante al sale

Ingredienti:
– 1/4 tazza di sale grosso
– 1/4 tazza di solfato di magnesio (o sale Inglese)
– 1/4 tazza di bicarbonato di sodio
– 1/3 tazza di aceto di mele

Procedimento:
– Sciogliere i sali in un pentolino con dell’acqua bollente.
– Riempire la vasca da bagno di acqua tiepida/calda e versarci dentro l’aceto di mele.
– Aggiungere il contenuto del pentolino all’acqua del bagno.
– Immergersi per 30 minuti.

Bagno disintossicante all’argilla

Ingredienti:
– 1/2 tazza di bentonite
– 1/2 tazza di solfato di magnesio (o sale Inglese)

Procedimento nr 1:
– Sciogliere l’argilla in un po’ d’acqua usando una terrina di vetro ed un cucchiaio di plastica, non bisogna assolutamente mai utilizzare contenitori ed utensili di metallo.
– Riempire la vasca di acqua tiepida/calda, aggiungere prima il solfato di magnesio, poi il contenuto del pentolino.
– Mischiare bene l’acqua ed immergersi per 30 minuti.

Oppure, in alternativa:

Procedimento nr 2:
– Riempire la vasca di acqua tiepida/calda, aggiungere il solfato di magnesio.
– Sciogliere l’argilla in un po’ d’acqua usando una terrina di vetro ed un cucchiaio di plastica, non bisogna assolutamente mai utilizzare contenitori ed utensili di metallo.
– Applicare l’argilla su tutto il corpo massaggiando energeticamente e lasciar seccare per 5 minuti.
– Immergersi nella vasca per 20 minuti.
– Prima di uscire dalla vasca, rimuovere l’argilla dal corpo usando uno straccio umido.

Bevanda al limone e pepe di Cayenna

Il succo di limone ed il pepe di Cayenna sono il team perfetto per combattere la cellulite in quanto disintossicano il corpo stimolando il metabolismo ed il flusso del sangue.

Ingredienti:
– 1 limone.
– 1/2 cucchiaino di pepe di Cayenna.
– 1 l d’acqua.

Procedimento:
– Aggiungere il succo di limone ed il pepe di cayenna ad un litro d’acqua.
– Assumere la bevanda poco alla volta durante il corso della giornata.

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