Domenica si dorme e si risparmia sul costo dell’energia perché torna l’ora solare, in compenso spenderemo visto che dovremo accendere la luce molto prima rispetto al periodo dell’ora legale.
Oltre ai benefici del riposaare un’ora in più secondo i medici internisti il passaggio all’ora solare farebbe bene al cuore, visto che di lunedì il rischio di infarti è molto elevato, pertanto lunedì 28 ottobre il rischio di problemi cardiaci dovrebbe essere inferiore del 10% rispetto al resto dell’anno. Studi recenti hanno dimostrato che quando si passa dall’ora solare a quella legale il nostro orologio biologico reagisce male soprattutto di lunedì quando si aggiunge lo stress di inizio settimana ovvero di ritorno al lavoro.
