Parallele
Cathy Bisson รจ una ballerina al Conservatorio di Parigi che ha ideato questo metodo originale per lavorare su tutto il corpo. Sciogliere e stirare i muscoli con dei movimenti leggeri e fluidi per sollecitare tutta la muscolatura profonda, tonificare gli addominali, modellare il fondoschiena e raddrizzare la schiena. E’ l’ideale per quelle persone che vogliono una remise en forme in tempi rapidi.